Πώς να αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα χωρίς φάρμακα;

Αρχικά να πούμε πως αυτό είναι κάτι φυσιολογικό και είναι σύνηθες να μην υπάρχουν ενοχλήσεις. Οι άμεσες λύσεις είναι, φυσικά διατροφικές. Πρέπει να φάτε σούπες, φιδέ, σούπα κοτόπουλο, να πιείτε πάρα πολλά νερά, κι αν δείτε ότι συνεχίζετε να μην πηγαίνετε, τότε μπορείτε να επισκεφτείτε ένας γιατρό, γαστρεντερολόγο ή παθολόγο.

Οι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο, είναι πολλοί. Είναι λειτουργικά και οργανικά σύνδρομα. Λειτουργικά είναι το ευεραίθηστο έντερο. Τα οργανικά μπορεί να μην τα έχει αξιολογήσει και να είναι κάποιο πρόβλημα δυσκοιλιότητας, όπως επίσης μπορεί να είναι μια φλεγμονή ή κάποια ψευδοαπόφραξη ή ψευδοαποφρακτικό σύνδρομο. Απάντηση, όμως δεν μπορεί να δοθεί εύκολα χωρίς κλινική εικόνα.

Δείτε πρώτα αν λειτουργούν αυτές οι απλές λύσεις και μην καταφύγετε αμέσως σε κάποιο φάρμακο ή υπόθετο.