ΛΙΟΝΤΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ

Αιρετός στο ΠΥΣΠΕ Ιωαννίνων - Μέλος ΔΣ Συλλόγου Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Ιωαννίνων - Διευθυντής στο Δημοτικό Σχολείο Δροσοχωρίου Ιωαννίνων

Τετάρτη 24 Νοεμβρίου 2021

Τρέξιμο – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να τα πηγαίνετε καλύτερα

 https://www.in.gr/2021/11/23/life/fit-run/treksimo-ola-osa-prepei-na-kserete-gia-na-ta-pigainete-kalytera/?fbclid=IwAR3-9crlmt1BMhjfrqGyIhmY6_skhngwwRMCq-mfx3NtR2GfEaLAWJjEHeQ

Αναρτήθηκε από ΛΙΟΝΤΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ στις 7:34:00 π.μ.
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)
ημερολόγιο

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων
+12
°
C
+14°
+10°
Ιωάννινα
Σάββατο, 24
Κυριακή
+19° +8°
Δευτέρα
+20° +9°
Τρίτη
+21° +11°
Τετάρτη
+23° +11°
Πέμπτη
+26° +12°
Παρασκευή
+27° +14°
Πρόγνωση για 7 μέρες

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ

ΑΡΧΕΙΟΘΗΚΗ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ

  • ►  2025 (405)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (24)
    • ►  Οκτωβρίου (28)
    • ►  Σεπτεμβρίου (63)
    • ►  Αυγούστου (61)
    • ►  Ιουλίου (42)
    • ►  Ιουνίου (30)
    • ►  Μαΐου (21)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (41)
    • ►  Φεβρουαρίου (34)
    • ►  Ιανουαρίου (43)
  • ►  2024 (668)
    • ►  Δεκεμβρίου (56)
    • ►  Νοεμβρίου (44)
    • ►  Οκτωβρίου (69)
    • ►  Σεπτεμβρίου (59)
    • ►  Αυγούστου (97)
    • ►  Ιουλίου (56)
    • ►  Ιουνίου (26)
    • ►  Μαΐου (34)
    • ►  Απριλίου (70)
    • ►  Μαρτίου (44)
    • ►  Φεβρουαρίου (60)
    • ►  Ιανουαρίου (53)
  • ►  2023 (903)
    • ►  Δεκεμβρίου (46)
    • ►  Νοεμβρίου (87)
    • ►  Οκτωβρίου (61)
    • ►  Σεπτεμβρίου (40)
    • ►  Αυγούστου (44)
    • ►  Ιουλίου (44)
    • ►  Ιουνίου (49)
    • ►  Μαΐου (89)
    • ►  Απριλίου (97)
    • ►  Μαρτίου (98)
    • ►  Φεβρουαρίου (108)
    • ►  Ιανουαρίου (140)
  • ►  2022 (2253)
    • ►  Δεκεμβρίου (99)
    • ►  Νοεμβρίου (141)
    • ►  Οκτωβρίου (117)
    • ►  Σεπτεμβρίου (210)
    • ►  Αυγούστου (150)
    • ►  Ιουλίου (172)
    • ►  Ιουνίου (232)
    • ►  Μαΐου (144)
    • ►  Απριλίου (184)
    • ►  Μαρτίου (238)
    • ►  Φεβρουαρίου (281)
    • ►  Ιανουαρίου (285)
  • ▼  2021 (4312)
    • ►  Δεκεμβρίου (336)
    • ▼  Νοεμβρίου (492)
      • 📝Διευκρινίσεις για μέγιστη διάρκεια άδειας άνευ α...
      • Επίδομα παιδιού Α21: Άνοιξε η πλατφόρμα του ΟΠΕΚΑ
      • Πανεπιστήμια: Πώς θα χρηματοδοτούνται-Τα κριτήρια ...
      • Τρίκαλα: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στο Περτούλι – Άκρ...
      • ΕΟΦ: Απαγόρευση διάθεσης για γνωστό συμπλήρωμα δια...
      • Εμβολιασμοί παιδιών 5-11 ετών: Θα ξεκινήσουν μετά ...
      • Εγκύκλιος για τις εκπαιδευτικές επισκέψεις και επι...
      • Οριστικοί πίνακες Μητρώου Επιμορφωτών Β΄ για την π...
      • Καιρός: Τα πρώτα χιόνια σε Τρίκαλα και Καρδίτσα
      • Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, βιταμί...
      • Έτσι δημιουργήθηκε το νερό στη Γη – Νέα ευρήματα ε...
      • Νέα μέτρα για την μετάλλαξη Όμικρον: Πρόστιμο 100 ...
      • Επίδομα θέρμανσης: Τελευταία ευκαιρία για όσους θέ...
      • Ποια είναι Ασπρόλιμνη της Ελλάδας που «υπάρχει» μό...
      • Η Γη από το διάστημα τη νύχτα σε εντυπωσιακές φωτο...
      • Άγιος Ανδρέας: Η ιστορία της ανέγερσης του ναού στ...
      • Τέλη κυκλοφορίας – myCAR: Πόσοι οφειλέτες θα πληρώ...
      • ΕΝΦΙΑ 2022: Πότε ξεκινάει η πληρωμή του – Οι σκέψε...
      • Επανεξετάζονται οι πολυήμερες μαθητικές εκδρομές ,...
      • Αξιολόγηση: Και νέα οδηγία Κόπτση - Έως 3 Δεκεμβρί...
      • Κακοποίηση παιδιών: 9 στις 10 περιπτώσεις ο δράστη...
      • Επίδομα Παιδιού Α21: Πότε γίνεται η πληρωμή από το...
      • Προσλήψεις «τριμηνιτών» αναπληρωτών: Ανακοινοποίησ...
      • Βαθμολογίες μαθητών Α' τετραμήνου Γυμνασίου- Λυκεί...
      • Ονομαστικά "τελεσίγραφα" σε σχολεία που δεν κατέθε...
      • ΕΟΦ: Ανακλήθηκε ενέσιμο διάλυμα – Ποιο είναι και τ...
      • Αγιορείτικο σαρακοστιανό παστίτσιο με μπεσαμέλ έκπ...
      • Επίδομα θέρμανσης: Έως την Τρίτη οι αιτήσεις για τ...
      • Επίδομα θέρμανσης: Έως την Τρίτη οι αιτήσεις για τ...
      • Η στιγμή που η θάλασσα στο Ρίο αλλάζει χρώμα – Δεί...
      • Το πανέμορφο χωριό που ήταν κάποτε άτυπη πρωτεύουσ...
      • ΕΝΦΙΑ και Φόρος Εισοδήματος: Λήγει η προθεσμία πλη...
      • Επιστρέφουν τεκμήρια και e-αποδείξεις για τα εισοδ...
      • Παρθενώνας: Επιστρέφει θραύσμα της ζωφόρου από την...
      • «Chikno Thursday και Clean Monday σε βιβλία αγγλικ...
      • Κορωνοϊός στα σχολεία: Τα 50%+1 «μαγειρεμένα» νούμ...
      • Υπολογισμός της αξίας ακινήτων με ένα κλικ από το ...
      • ΑΑΔΕ: Τα 21 SOS για το επίδομα θέρμανσης - Η αίτησ...
      • Έκθεση Θεόδωρου Παπαγιάννη στα Ιωάννινα
      • YT5S - Ο πιο γρήγορος και απλός τρόπος για κατέβασ...
      • Προσλήψεις 286 εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας και Δευτ...
      • «ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ ΤΟΥ ΚΡΑΤΙΚΟΥ ΠΙΣΤΟ...
      • Στα σχολεία τις επόμενες ημέρες το βιβλίο «Όχι! Δε...
      • ΠΣΔ: Σημαντική ενημέρωση για εκπαιδευτικούς και δι...
      • Δημοσιεύθηκε ο Οδηγός 2022 για το πρόγραμμα Erasmus+
      • Υφ. Παιδείας: Η ΑΣΠΑΙΤΕ προτείνει να ενταχθεί ως μ...
      • Αγιά Σοφιά: Τι «έδειξαν» οι περγαμηνές που ήταν κρ...
      • Στυλιανός: Στις 26 Νοεμβρίου τιμάται ο άγιος της «...
      • Black Friday: Προσφορές έως και 90% – Επόμενο στοί...
      • "Πίσω από κλειστές πόρτες" Ένα συγκλονιστικό βίντε...
      • Το αρχαιότερο βιβλίο της Ευρώπης βρέθηκε σε ελληνι...
      • ΠΣΔ: Σημαντική ενημέρωση για εκπαιδευτικούς και δι...
      • Επίδομα θέρμανσης: Πόσες αιτήσεις έχουν γίνει μέχρ...
      • N. Κεραμέως : Δεν τίθεται θέμα να ξανακλείσουν τα ...
      • Ρύθμιση θεμάτων πρόσληψης αναπληρωτών τρίμηνης διά...
      • Νέες ψηφιακές υπηρεσίες για βαφτίσεις, γάμους, δια...
      • Έγγραφο -Αξιολόγηση σχολείων: Έως 29 Νοεμβρίου η κ...
      • Ν. Κεραμέως: Φυλάκιση δύο ετών στους γονείς οι οπο...
      • Κουκιά: Οι πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία, αλλά...
      • Black Friday 2021: Συμβουλές για έξυνες αγορές – Τ...
      • ΣΕΠΕΝΙ «Υπενθύμιση σχετικά με τις συνεδριάσεις των...
      • ΣΕΠΕΝΙ «Πρόταση Μεταβολών σχολικών μονάδων»
      • ΕΝΦΙΑ: Τον Μάρτιο η πρώτη δόση για το 2022 – Μεσοσ...
      • 48 ώρες στα Μετέωρα | Το πιο επιβλητικό και μυστηρ...
      • Γεμίζουν Χρώματα και Αρώματα Τα 22 Ωραιότερα Ελλην...
      • Βαθμολογία τριμήνου Δημοτικών: Παραδίδεται εσώκλει...
      • Εγκύκλιος: Εκδηλώσεις και δράσεις στα σχολεία για ...
      • Αποτελέσματα μετεγγραφών ακαδημαϊκού έτους 2021-2022.
      • Τηλεκπαίδευση-ΔΟΕ: Υπουργός της εμπορίας προσωπικώ...
      • Προσλήψεις 300 τριμηνιτών αναπληρωτών εκπαιδευτικώ...
      • ΑΣΕΠ: Μέσω του συστήματος Πανελλαδικών Εξετάσεων ο...
      • Υπερδιπλασιάστηκαν σε μια διετία οι αποχωρήσεις -σ...
      • Προϋπολογισμός 2022-Υπουργείο Παιδείας: Τι περιλαμ...
      • Πανελλαδικές 2022: Αιτήσεις υποψηφίων που πάσχουν ...
      • ΟΠΕΚΑ - Επίδομα Παιδιού Α21: Βγήκε η εκκαθάριση γι...
      • Ιταλία: Καλλιτέχνης μετατρέπει γκράφιτι με σβάστικ...
      • Όλοι οι νόμοι της Φυσικής του Αριστοτέλη βρίσκοντα...
      • Μελάνωμα: Πότε μια ελιά στο δέρμα είναι «καμπανάκι...
      • Έρχεται η super χριστουγεννιάτικη φορολοταρία, όλε...
      • Με λίγα κλικ δείτε τα ένσημα σας, τη σύμβαση σας κ...
      • Ιωάννινα:'Αρωμα Χριστουγέννων με τη φάτνη σε φυσικ...
      • Φορολοταρία Οκτωβρίου: Δείτε αν είστε ένας από του...
      • «Μη με αφήσεις ποτέ»: Γροθιά στο στομάχι η νέα ται...
      • 18 ημέρες διακοπές θα κάνουν τα Χριστούγεννα οι μα...
      • Πανδημία κοροναϊού – Πόσο απέχουμε από γενικό lock...
      • Τρέξιμο – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να τα πηγαί...
      • Black Friday – Cyber Monday: Τα SOS της ΕΕΤΤ για α...
      • Απογραφή 2021: Πως να κάνετε τη διαδικασία – Τι πρ...
      • Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστό συμπλήρωμα βιταμίνης D
      • Ο ΕΦΕΤ απαίτησε άμεση ανάκληση πασίγνωστου μπαχαρι...
      • «Έκρηξη» αιτήσεων συνταξιοδότησης - Αυξημένες παρα...
      • Χριστούγεννα 2021: Πότε κλείνουν τα σχολεία
      • Μουσείο Βορρέ: Όλη η σύγχρονη ελληνική τέχνη και η...
      • Νέα Προγράμματα Σπουδών: Αναμένονται οι διαδικασίε...
      • Ιατρικές Σχολές: Το Σχέδιο θεσμοθέτησης εξάμηνης έ...
      • Γονείς-“αρνητές”: Ποινικές κυρώσεις σε όσους αρνού...
      • Νέες ιδρύσεις ΔΥΕΠ για το σχολικό έτος 2021-22 | ΦΕΚ
      • Μπακλαβάς Ιωαννίνων: 2 τόνοι την ημέρα εξάγονται σ...
      • Ο άνθρωπος που «μεγαλώνει» αμπέλια με κλασική μουσική
    • ►  Οκτωβρίου (445)
    • ►  Σεπτεμβρίου (367)
    • ►  Αυγούστου (263)
    • ►  Ιουλίου (250)
    • ►  Ιουνίου (249)
    • ►  Μαΐου (363)
    • ►  Απριλίου (354)
    • ►  Μαρτίου (529)
    • ►  Φεβρουαρίου (337)
    • ►  Ιανουαρίου (327)
  • ►  2020 (4486)
    • ►  Δεκεμβρίου (500)
    • ►  Νοεμβρίου (529)
    • ►  Οκτωβρίου (417)
    • ►  Σεπτεμβρίου (318)
    • ►  Αυγούστου (238)
    • ►  Ιουλίου (287)
    • ►  Ιουνίου (221)
    • ►  Μαΐου (340)
    • ►  Απριλίου (581)
    • ►  Μαρτίου (546)
    • ►  Φεβρουαρίου (284)
    • ►  Ιανουαρίου (225)
  • ►  2019 (3473)
    • ►  Δεκεμβρίου (190)
    • ►  Νοεμβρίου (267)
    • ►  Οκτωβρίου (338)
    • ►  Σεπτεμβρίου (317)
    • ►  Αυγούστου (160)
    • ►  Ιουλίου (142)
    • ►  Ιουνίου (247)
    • ►  Μαΐου (409)
    • ►  Απριλίου (476)
    • ►  Μαρτίου (328)
    • ►  Φεβρουαρίου (293)
    • ►  Ιανουαρίου (306)
  • ►  2018 (4912)
    • ►  Δεκεμβρίου (311)
    • ►  Νοεμβρίου (396)
    • ►  Οκτωβρίου (533)
    • ►  Σεπτεμβρίου (494)
    • ►  Αυγούστου (296)
    • ►  Ιουλίου (264)
    • ►  Ιουνίου (414)
    • ►  Μαΐου (293)
    • ►  Απριλίου (261)
    • ►  Μαρτίου (510)
    • ►  Φεβρουαρίου (452)
    • ►  Ιανουαρίου (688)
  • ►  2017 (6372)
    • ►  Δεκεμβρίου (609)
    • ►  Νοεμβρίου (716)
    • ►  Οκτωβρίου (899)
    • ►  Σεπτεμβρίου (677)
    • ►  Αυγούστου (271)
    • ►  Ιουλίου (449)
    • ►  Ιουνίου (305)
    • ►  Μαΐου (467)
    • ►  Απριλίου (330)
    • ►  Μαρτίου (707)
    • ►  Φεβρουαρίου (528)
    • ►  Ιανουαρίου (414)
  • ►  2016 (6338)
    • ►  Δεκεμβρίου (376)
    • ►  Νοεμβρίου (565)
    • ►  Οκτωβρίου (735)
    • ►  Σεπτεμβρίου (766)
    • ►  Αυγούστου (230)
    • ►  Ιουλίου (224)
    • ►  Ιουνίου (481)
    • ►  Μαΐου (429)
    • ►  Απριλίου (439)
    • ►  Μαρτίου (853)
    • ►  Φεβρουαρίου (668)
    • ►  Ιανουαρίου (572)
  • ►  2015 (8519)
    • ►  Δεκεμβρίου (594)
    • ►  Νοεμβρίου (646)
    • ►  Οκτωβρίου (874)
    • ►  Σεπτεμβρίου (737)
    • ►  Αυγούστου (286)
    • ►  Ιουλίου (327)
    • ►  Ιουνίου (566)
    • ►  Μαΐου (860)
    • ►  Απριλίου (649)
    • ►  Μαρτίου (1231)
    • ►  Φεβρουαρίου (988)
    • ►  Ιανουαρίου (761)
  • ►  2014 (4034)
    • ►  Δεκεμβρίου (525)
    • ►  Νοεμβρίου (645)
    • ►  Οκτωβρίου (438)
    • ►  Σεπτεμβρίου (566)
    • ►  Αυγούστου (16)
    • ►  Ιουλίου (43)
    • ►  Ιουνίου (160)
    • ►  Μαΐου (438)
    • ►  Απριλίου (129)
    • ►  Μαρτίου (322)
    • ►  Φεβρουαρίου (247)
    • ►  Ιανουαρίου (505)
  • ►  2013 (3116)
    • ►  Δεκεμβρίου (477)
    • ►  Νοεμβρίου (536)
    • ►  Οκτωβρίου (406)
    • ►  Σεπτεμβρίου (323)
    • ►  Αυγούστου (150)
    • ►  Ιουλίου (342)
    • ►  Ιουνίου (119)
    • ►  Μαΐου (84)
    • ►  Απριλίου (181)
    • ►  Μαρτίου (161)
    • ►  Φεβρουαρίου (160)
    • ►  Ιανουαρίου (177)
  • ►  2012 (3366)
    • ►  Δεκεμβρίου (307)
    • ►  Νοεμβρίου (278)
    • ►  Οκτωβρίου (360)
    • ►  Σεπτεμβρίου (472)
    • ►  Αυγούστου (391)
    • ►  Ιουλίου (282)
    • ►  Ιουνίου (159)
    • ►  Μαΐου (223)
    • ►  Απριλίου (136)
    • ►  Μαρτίου (331)
    • ►  Φεβρουαρίου (234)
    • ►  Ιανουαρίου (193)
  • ►  2011 (2711)
    • ►  Δεκεμβρίου (167)
    • ►  Νοεμβρίου (187)
    • ►  Οκτωβρίου (271)
    • ►  Σεπτεμβρίου (275)
    • ►  Αυγούστου (340)
    • ►  Ιουλίου (221)
    • ►  Ιουνίου (210)
    • ►  Μαΐου (215)
    • ►  Απριλίου (191)
    • ►  Μαρτίου (294)
    • ►  Φεβρουαρίου (201)
    • ►  Ιανουαρίου (139)
  • ►  2010 (57)
    • ►  Δεκεμβρίου (33)
    • ►  Νοεμβρίου (24)

Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ιωαννίνων "ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ"

Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο:

mail@dipe.ioa.sch.gr ή dipeioan@sch.gr ή dipeioannina@gmail.com

Οργανόγραμμα – Τηλεφωνικός κατάλογος:
https://appurl.io/WNAHUg2ZM5

ΕΟΡΤΟΛΟΓΙΟ

Εορτολόγιο  

Συνολικές προβολές σελίδας

eXTReMe Tracker
Λιόντος Βασίλειος. Θέμα Αιθέριο. Εικόνες θέματος από loops7. Από το Blogger.