Φοιτητική Ομάδα Εθελοντικής Αιμοδοσίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

Μην ξεχάσεις να έρθεις στην αυριανή μας αιμοδοσία, από 11:30 έως και τις 14:00 στα γραφεία μας στο χώρο του πανεπιστημίου (έναντι λέσχης)

Πριν την αιμοληψία πρέπει:
1)Να είσαι ξεκούραστος και να έχεις κοιμηθεί καλά, τουλάχιστον 6 ώρες.
2)Να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ.
3)Να έχεις πάρει ένα ελαφρύ γεύμα (όχι μεσημεριανό).
4)Να έχεις μαζί ταυτότητα και τον αριθμό ΑΜΚΑ.

Μετά την αιμοληψία πρέπει:
1)Να αποφύγεις την οδήγηση και το κάπνισμα για τουλάχιστον 1 ώρα.
2)Να φας ένα καλό γεύμα, κυρίως κρέας.
3)Να πιεις πολλά υγρά.
4)Να μη σηκώσεις μεγάλα βάρη και να αποφύγεις την έντονη σωματική άσκηση.
Σας περιμένουμε!