Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”.
Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό
βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η
ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των
οστών σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου